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【消息】花茶治疗痛经分享调理月经不调食谱

发布时间:2020-12-25 20:21:37 阅读: 来源:聚乙烯厂家

女性月经不调会使人心烦气躁,就会影响到生活和工作,有的女生还会出现痛经的症状,今天小编为你推荐花茶治疗痛经,分享调理月经不调食谱。

花茶治疗痛经 分享调理月经不调食谱

红花茶

红花茶拥有活血通经、消肿止痛、美容祛斑的效果,对女性痛经和月经不调都有很好的缓解,是女性美容调经的上品,红花茶可以搭配玫瑰花、三七花茶一起饮用,效果会翻倍,需要注意的是红花茶孕妇最好不要喝。

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花茶治疗痛经 分享调理月经不调食谱

红花茶的泡法:

先把干红花洗干净放进自己喝水的杯子里,加入开水,盖好泡5几分钟就可以喝了,喝红花茶的时侯,可以适当的加点蜂蜜,也可以加入一两个干山楂片来调一下口味,这样还会加强通经的效果。

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玫瑰花茶

一般的女生都会适合玫瑰花茶,它具有淡淡的清香味,冲泡的方法很容易,所以很多女生会选择玫瑰花,女生在月经前或月经期间通常都会出现心烦气躁的症状,适当的喝点玫瑰花茶能起到缓解作用。经常喝玫瑰花茶还能美容养颜,但是经期最好不要饮用,不然会使经期血量增加。

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玫瑰花茶的泡法:

先把干玫瑰花放进水壶里,接着加进适量的开水,盖上盖子,等5~8分钟。然后倒进杯子里,就可以享用清香的玫瑰花茶。

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月季花茶

月季花茶主要是对妇女肝气不舒、气血失调、经脉瘀阻不畅,导致的月经不调、胸腹疼痛、食欲不振还有恶心、呕吐等症状,月季花又叫“月月红”,月季花开花的特点与女性月经的生理周期相似,所以月季花是女性调理月经的上品,具有调经活血、缓解腹痛的功效。

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月季花茶的泡法:

先把月季花干倒进杯里,接着倒进开水,盖好焖几分钟就可以喝了,因为月季花茶口感清淡、微酸,想要口感好一点的女生可以加入适量的蜂蜜或者是冰糖。

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荷花茶

荷花茶具有清热祛湿、活血止血的功效。要是有的女生因为血瘀所导致的月经量增多、腹痛等,可以喝荷花茶,会有所缓解。

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荷花茶的泡法:

先把干莲花倒入杯里,再加入适量的热水,盖好焖上5-7分钟就可以喝了。

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芙蓉莲蓬护血茶

中医认为,芙蓉花性平味辛,有清热、凉血、解毒、消肿、排毒的效果,莲蓬性温,味苦、涩,具消炎、止血、调经去湿的作用。两种一起喝能明显减少经量,缓解腹痛,喝芙蓉莲蓬护血茶能轻松的调节女性月经量多、面色苍白、四肢无力,让你在月经期都面色红润。

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芙蓉莲蓬护血茶的泡法:

先准备干木芙蓉花,干莲蓬,冰糖,把干木芙蓉花和莲蓬放进锅里煮沸,把渣倒掉取出汁,然后放入适量的冰糖,就可以喝了。

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