聚乙烯厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
聚乙烯厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

怎样减肥最快最有效最容易发胖的4种食物大公开【39中华】

发布时间:2021-01-14 15:34:53 阅读: 来源:聚乙烯厂家

热狗、香肠

两者都是冬季美食代表,特别是看电视的时候,绝对是很多女生必点食物。一根普通的热狗就有280卡、15克脂肪和1250豪克钠,而香肠中大约一半的热量都来自脂肪,也是减肥杀手。

土豆、蛋黄

土豆和蛋黄也是极其容易发胖的食物,半个土豆就有180卡,而一个小小的蛋黄就有150卡。如果你想减少点热量的话,可以把蛋黄换成蛋黄酱,把土豆变成土豆沙拉,记住加上酸醋,这样你可以得到更多的纤维,更少的脂肪哦!

盐城男科医生在线咨询

温州哪个医院治前列腺炎最好

福建妇幼保健院挂号